Posts Tagged 'Health'

6 bệnh nguy hiểm với dân văn phòng

EVA (12/07/2011) Một số nghiên cứu còn cho thấy, ngồi quá lâu bên bàn làm việc cũng có tác hại như hút thuốc lá. Dưới đây là 6 căn bệnh nguy hiểm đáng cảnh báo: 1. Ung thư ruột Nhân viên văn phòng sử dụng máy tính thường xuyên trong vòng 10 năm sẽ có […]

Tại sao đầu óc cần nghỉ ngơi?

Khoahoc.com.vn (12/07/2011) Những bề bộn của công việc hằng ngày cùng với sự ồn ào của môi trường xung quanh dễ làm chúng ta mệt mỏi, khó có thể tập trung và làm việc hiệu quả. Những lúc như vậy, chúng ta nên dành cho đầu óc mình kỳ nghỉ để thư giãn, suy nghĩ thấu […]

Kết hợp thực phẩm lợi, hại cho sức khỏe

Những cách kết hợp có lợi Yogurt và chuối Yogurt chứa nhiều probiotic, một loại vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn chặn sự phát triển của các hại khuẩn. Tuy nhiên, probiotic cũng cần prebiotic, một loại chất xơ không tiêu hóa, để tồn tại […]

Khi đói không nên ăn gì?

Khi đang quằn quại trong cơn đói với cái bụng rỗng sôi sục thì thứ gì ăn được với bạn cũng trở nên hấp dẫn. Tuy nhiên, bạn hãy cẩn thận, bởi không phải thứ gì cũng có thể ăn được trong lúc đói. Hồng quả và cà chua Có chứa nhiều pectin, axit tannic, […]

10 loại thực phẩm giúp cải thiện bộ nhớ

(VTC News) – Đối với bạn và cả con yêu của bạn có khả năng suy nghĩ, tập trung hay trí nhớ kém, bạn nên chọn những thực phẩm được liệt vào hàng “Brain Food” sau đây được cho là có thể kích thích sự tăng trưởng của tế bào não, cải thiện chức năng […]

Next